目標まであと少し!
トータル2か月のダイエット期間になりましたが。
食生活を途中で変えたせいか、現時点では3.5キロマイナスにまでなりました!!目標まであと500g。
あともうちょっとです、頑張りますよ~~!(^_-)-☆
前回も書いたと思うんですが、やっぱりダイエットって自分に合っているもの、が一番だと思いました。私のダイエットはかなり変化球というか
本来のお弁当ダイエットとは言えないものでしたが、量を減らす、という事ではまぁ、合ってるかな??
ってこじつけかな(~_~;)
しかし、最初のお昼ご飯の少なさには本当に参りました。午後の仕事が手に付かないんですもん!!
でも、晩御飯で調整するってやり方にしてからは本当に楽ちんでしたね~
ゆっくり食べられるし、野菜だけでも気がねないしね!!
どうしても、会社で野菜ばっかりのお弁当を広げてると「どうしたの??倒れちゃうよ」なんて心配してくれる人が多くて・・・・
ありがたいんですけどね、ちょっと言い訳するのが大変でした。
しばらく晩御飯を軽くするダイエットでいきたいと思います。